♡オーガニックカフェ巡り

渋谷ヒカリエで食べられるフルタッタのアサイーボウルカフェ♡アサイーの効果効能とは?

こんにちは。 青山ひかりです^^ みなさんアサイーボウルは好きですか? ご存知の通り私はアサイーボウルが大好きなんですね♡ アサイーボウルは間食や朝食におすすめの食べ物! 実はカロリーが低い上に栄養価が抜群なんです^^ …

♡心と体を整える自然療法

夏バテの食欲不振の原因と対策とは?夏に暑さに負けないおすすめの食事と飲み物♡

こんにちは。 あおやまひかりです^^ かなり暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は非常に暑くて私自身も外に出ることが億劫になっております。笑 猛暑が続くと体がだるく感じたり、体調の面でも影響…

♡オーガニックの家庭菜園

有機種子が購入できるおすすめの通販とは?オーガニックの家庭菜園を始めてみよう!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 今の季節は夏野菜が出始めた頃でしょうか。 夏野菜というとトマトにナスにきゅうり♡ 美味しいお野菜が手に入る時期でもありますよね^^ 実はトマトやきゅうり、なすなどは比較的簡単に作ることが…