オーガニック・無添加・自然食品・マクロビオティックの野菜やお菓子のオススメ通販

こんにちは。

青山ひかりです!

最近秋の美味しい食べ物がたくさん!

(栗、かぼちゃ、さつまいも♡など)

ついつい食べ過ぎてしまう私です!

さてさて今回いただいたLINE@の質問も食べ物についてです^^

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オーガニック無添加・自然食品のおすすめ通販について♡

こんにちは!

私は食事を変えてからはナチュラルハウスやこだわりやなどの自然食品やオーガニックのスーパーで買い物を普段しています。

その他買い物が忙しくてできない時は通販を利用しています。

もともと食物アレルギーが農薬が原因だったことがあり

詳しくはこちらから

農薬や化学肥料を使わない無農薬の野菜や果物を普段は宅配しています。

無農薬野菜のメリット

特に小さいお子さんがいる方などは子供に安心なものを食べさせたい!という方も多くいらっしゃるかと思います。

ただオーガニックの野菜や果物は高いイメージがあるかもしれません。

ですが一般的な農産物には害虫を駆除したり、野菜を病気から守るために多くの農薬が散布されています。

特に栽培が難しい果物の農薬の使用量は野菜よりも多いのです。




例えばリンゴや桃など、、

日本ではオーガニックでは作ることが難しいと言われているものでも

海外だとスーパーにオーガニックのりんごが50円で売られていたり需要も日本よりもはるかにあります。

➡️詳しくはこちらの記事からどうぞ

農薬や化学肥料が使われていないお野菜や果物は皮ごと丸ごと食べられるので一物全体なのです。

また、自然に沿ってつくられた食べ物は味も濃く美味しい!

私は今までトマトが嫌いだったのですが

無農薬のトマトを食べると今まで食べていた普通のトマトが食べられなくなるほど味の美味しさに驚きました。

ただ、質問をいただいた読者さんのようにまだまだ日本ではスーパーでオーガニックのものが当たり前には入らないのが現状です(>_<)

ですのでそんな方には自然食品・無添加食品の通販がおすすめです。

通販だと忙しい時でもネットで簡単に購入できるので助かりますよね!

そこで今回は私のオススメする自然食品の通販を紹介したいと思います。

 

①Brown Village 

マクロビオティックのものも全て取り揃えており、有名な自然食品メーカーの創建社、ムソー、オーサワジャパンの商品があるのでこちらの通販でないものはないほど品揃えも豊富です!

無添加おかしはもちろんオーガニックコスメや自然療法などの書籍も売っています。

ちなみにこちらでも取り扱いがあるお米ケットという米粉のお菓子はとっても美味しいです♡



 

②ふるさと21

果物でオーガニックのものは数が少なく減農薬のものが多いのですがふるさと21では有機JASの新鮮なフルーツがたくさんあります。産地直送なので新鮮なオーガニック野菜を手に入れることができます。

自然農法の国産マンゴーや島バナナなど種類も豊富なのでこちらの通販はオススメですね!

あとは無農薬のお米も本当に貴重で生産者さんの顔が見られるので安心して買うことができることがオススメです。


 

 

③Radish Boya

こちらはご存知の方も多くいらっしゃるかと思いますが

無添加 無農薬の野菜や加工食品の定期宅配のRadish Boya。

野菜だけでなくお惣菜も欲しい人におすすめです!

特に一人暮らしの方だと野菜宅配だけだと使い切れないこともあると思うのですが

こちらの宅配の中身の変更もできるので一人暮らしの方で体に良いものを食べたい方にもオススメです♡





④おこめのおかしやさん

米粉好きの私が大好きな通販です。笑

特に小麦アレルギーをお持ちの方や罪悪感のないお菓子を食べたい方にオススメです。

小麦粉 卵 白砂糖不使用なので体にも嬉しいのです♡

米粉は小麦粉と違い血糖値の上昇もゆるやかなので太りにくいんです、

添加物の多いスナック菓子などがセルライトやアレルギーの原因にもなりやすいので体に優しくて美味しいおやつを食べたい方にオススメしたい通販です♡



この他以外にもオススメしたいお店や通販があるので今後も随時更新していきたいと思います!




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青山ひかり

青山ひかり

青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM

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青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM