願いを叶える言葉の使い方と潜在意識の活用法♡ネガティヴな情報との付き合い方



こんにちは。

青山ひかりです^^

前回の記事で配信した音声メッセージの感想たくさんいただきありがとうございます(>_<)

こちらの記事からどうぞ♡

みなさんからいただく感想がとっても嬉しいです♡

言葉を通してこれからも発信し続けていきたいと思います^^

さて、今回も読者さんからいただいた質問にお答えしたいと思います。

欠点は捉え方次第で個性になる♡

こんにちは^^

いつも記事を読んでくださりありがとうございます。

今回はいただいた質問の通り、私が普段考えていることや心がけていることについてお話したいと思います!

こうした似たような質問は長く付き合ってきた友達にも言われます。

私が普段頭で考えていることをまとめたらかなり面白いと思います。笑

なんせ、私は相当変わっています

(自分で言えるほど今では開き直っています^^)

昔から宇宙人や火星人と言われていまして

挙げ句の果てには隣の席のお友達には

『ひかりはいつかどこかに飛んで行ってしまいそうで心配だよ』

そんなことをよく言われていました。
(そう言われてみると羽ばたいて飛びたいかも)

そんな私ですが小学生の頃から自分の世界を持っていたような気がします。

そのため学校になじめずに悩んだこともありました。

ですがある時思いました。

“欠点やコンプレックスは自分にしかない大きな強みになる”

これまで自分に多くのコンプレックスがあったので改善しようと様々なことを勉強しました。

現在書いているWebマガジンも私自身がこれまで生きてきて感じたこと、

そして経験したこと全てが詰まっています。

欠点やコンプレックスがあったからこそ人に伝えることができています。

今こうして多くの方に記事を通して自分の想いを届けることができていると思うと

欠点やコンプレックスは捉え方次第で大きな個性になると思っています。

私は海外に行くまで人と変わった考えを持っていることがコンプレックスだったんです。

周りが普通にできることができなかったり、逆に普通の人が絶対しない経験をたくさんしてきました。

そうしたことを周りから指摘されるとやはり落ち込みました。

(さすがの私も自分はやはりクレイジーガールだなと悲しみにふけていました)

ですが、それは日本の中の常識や固定観念にとらわれていることであって、海外に出ると私よりもっとクレイジーな人がいたので環境を変えればこんなにも生きやすい世界があるのかと実感したのですね。

それから正々堂々と自分を出して生きていこうと思えることができました。


自分の感情に素直に生きる

私は生きる上で自分の中で決めていることがあります。

『自分を大切にすること』

自分を責めない。傷つけない。

もう自分を敵視して傷つけることは絶対にしないと決めています。

本来であれば当たり前なことかもしれませんが

これまで私にとっては当たり前なことではなかったのです。

私は幼少期から自分のことが世界で一番嫌いでした。

自分が生きていることさえ申し訳ないと本気で思っていました

だからこそこれからは自分を大切にする。

そして自分が自分の一番の味方でいてあげる。

周りにどんなことを言われようとも自分の価値は自分で決める。

これが私が生きる上で大切なルールです^^

自分も周りもハッピーになる言葉を使う♡

私が普段の生活で心がけていることは

自分も相手も聞いて心地良い言葉使いをすること。

以前こちらの記事にも書きましたが

言葉は言霊なのです^^

良い言葉を使えばそれだけ自分に返ってきます。

逆に汚い言葉や悪口を普段から使用しているとそれもまた自分に返ってくるのです。

(こちらの記事も参考に♡)

普段から自分も言われて嬉しい言葉を話すようにしましょう!

昨日ちょうど電車の中で読んでいたほめ言葉辞典。

シーン別のシチュエーションに合わせたほめ方が詳しく載っているので非常に参考になりました^^

あとほめ言葉辞典とは関係ないのですが、

ニーチェの言葉の本は個人的に本当にオススメです。

疲れた時やちょっと落ち込んだ時に読むと文章が心に響くので元気をもらっています。

(ただ、ニーチェってたまにズバって厳しいことを言うのですね。もちろんそこも含めて好きなのですが♡) 

ネガティブな出来事や言葉に過剰に反応しない

普段心がけていること。

それはマイナスな出来事やネガティヴな言葉に過剰な反応をしないことです。

私は普段ほとんどテレビはほとんど見ないのですが、

基本的に私たちは多かれ少なかれマスコミが取り上げるニュースなどのネガティブな情報にさらされていることが多いのです。

私はなるべくネガティブな情報は受け流すようにしています^^

潜在意識がマイナスに記憶してしまうからなのです(>_<)

なるべくポジティブな言葉を使ってマイナスの言葉に過剰に反応しないように心がけましょう。

また、自分のお気に入りの音楽を流してリラックスする時間をつくるのもオススメです♡

いかがだったでしょうか?

普段私が心がけていることについて参考にしていただけたら嬉しいです^^

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡

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青山ひかり

青山ひかり

青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM

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青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM