後悔のない人生を送るためにすべきこと。あなたはあなたの人生を生きていますか?



こんにちは。

青山ひかりです^^

今日の記事では“生きること”についてお話をしたいと思います。

実は韓国の大切なお友達のお父さんが旅行中に突如亡くなってしまいました。

本当に突然のことでした。

先日LINE@の配信で配信した内容がこちら。


 

生きていることは素晴らしいこと

普段当たり前に暮らせていることの幸せは日常生活を送っていること忘れがちになってしまいます。

私の場合ですと、これまで自分がずっと手に入れたかった“心と体の健康”

これが今では当たり前となってしまうことが多々あります。

もちろん日常生活を送っていると過去の記憶は薄くなってしまうことは当たり前ですが、

当たり前の毎日に感謝することができるようになると人生は大きく変化します。

大切な人に感謝の気持ちを伝えているかな?

身近な人を大切にできているかな?

こうして日々の生活の中で振り返ってみると不思議と当たり前の日常の中に感謝の気持ちが溢れてくるのです♡

私が失敗しても立ち上がれる理由

これまで私も様々なことを乗り越えてきました。

ですが、苦しかった経験、辛かった経験があったからこそ全て今に繋がっていると振り返ると改めて感じます。

毎日が当たり前ではなくて本当に幸せな日々であることを感じられるからこそ私はぶれないのかもしれません。笑

何があっても立ち直ります。笑

それは生きているだけで素晴らしいことを知っているからなのです^^

生きていれば取り返しのつかないことはないのです。

自分の足で太陽を思いっきり浴びられること、

人の目を見て話せることは私にとって本当に幸せなことなのです。

私が人から色々言われても気にしない精神もここから生まれているように感じます。

自分の人生に毎日一生懸命生きていると人のことが気にならなくなるのです。

人の噂話や悪口にフォーカスするよりも自分の人生を楽しむことに集中すると素敵なことがどんどん舞い降りてくるのです!

過去は捉え方で糧にすることができる。

命ある限り私は全力で自分の人生を全うしたいと思っています。

今何かの壁にあたっていても絶対に大丈夫です。

なぜならずっと同じ状況は続きません。

死ぬこと以外はかすり傷です^^

(🔼私の姉の口癖)



心と体の健康を発信し続ける理由

今回チェウンのお父さんは癌で亡くなってしまいました。

だからこそ色々なことと重なってしまったんですね。

私はこれまで心と体の健康を求め続けた人生でした。

だからこそ大切な人を守りたいという強い想いがあります。

大切な人とはこの記事を読んでくださっている方全て。

心や体が元気で笑顔の人を増やしたい。

人はなぜ病気になるのだろう?

求め続けた人生でしたが今では自分の中で体感したことを通して理解できるようになりました。

だからこそ記事を通して必要な人に届けたいと思っています。

韓国のお葬式に参列した私ですが、

人が亡くなることはすごく悲しい。

本当に悲しいんです。

命があることは当たり前ではないことを改めて感じたんです。

特に大切なお友達のお父さんでしたから余計に胸が苦しくなりました。

自分の人生に責任を持つということ

私は自分の中で決めていることがあります。

それは

自分の人生を生きること。

自分を大切にすること。

もう自分を傷つけて責める生き方はしないと決意したんです^^

“人に言われたからこうする”ではなくて

自分はどうしたいか?

どう生きたいか?

考えることが大切なのではないかと思います。

世間体や自分の思い込みを外してまっさらな状態で新しい人生をつくっていくことは誰でも可能なのです。

私は人生において自分で自分の可能性を否定することが本当にもったいないことであると思っています。

『自分にはどうせ無理』

『あの人だからできたことだ』

かつての私もこれまで自分が叶えたことをこのように思っていました。

ですが、人にどんなことを言われても自分の可能性を信じ続けた結果今の私がいます。

自分の人生を生きると決めると必ずドリームキラーは現れます。

『どうせ無理でしょ』

『やめたほうがいいよ』

ですが、こう言っていた人もいつしか応援してくれるようになったり、考えが変わって味方になってくれることもあります。

人生は選択の連続です。

自分を信じる強さは生きる上で大きな力になります。

だからこそ自分の後悔のない人生を送って毎日を楽しみましょう♡

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます^^

 

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青山ひかり

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青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM

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青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM