健康と美容に嬉しい温泉水99の効果効能♡アルカリ性と酸性の食べ物の豆知識



こんにちは。

あおやまひかりです^^

かなり前にいただいていた読者さんからの質問にお答えしたいと思います!

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今回はお水に関する質問!

お水は体の大部分を占めるものなのでとっても重要なんですよね^^

特に肌が弱かったりするとお水で乾燥してしまって髪の毛やお肌がごわついたり(>_<)

私も経験があります。。

今でも浄水器を通さないで水道水そのままだと乾燥します!

以前イギリスに留学していたときにお水が硬水で体質に合わなくて大変でした。笑

私は普段シャワーヘッドやお料理に使うお水は浄水器を通して使っています。

飲むお水で姉からおすすめされたナチュラルハウスでも購入できる温泉水99を試してみて非常に良かったので今回はお水にまつわるお話と温泉水99についても紹介していきたいと思います。

また、浄水器については後ほどお伝えしていきますね♡

温泉水99の効果効能♡

普段お茶よりもミネラルウォーターを飲むことが多い私です。

その時の気分によって、どこのお水にしようか選ぶのも楽しみの一つですよね。

外国のミネラルウォーターを選ぶことが多いのですが、最近はまっているお水が温泉水99なんです。

温泉水99は化粧水としても使えるお水なので刺激が強い化粧水が苦手な方にも安心して使うことができます。

手作り化粧水を使う時にもこちらのお水を使うのもおすすめ。

特に温泉水99はお水がなめらかですごく美味しいのです♡

この温泉水99は鹿児島県垂水温泉から湧き出ている天然水。

私たちの体は健康な状態だと弱アルカリ性なのですが、

多くの方は酸性食品の取りすぎやストレスなどから酸性に偏ってしまっているのです。

なるべく食べ物もアルカリ性のものを選ぶように心がけてみてください♪

温泉水99は高いアルカリ性。

つまり美容と健康に嬉しい作用が豊富に含んでいます。

また、温泉水99は油と混ざるのです!

その上、酸化しにくいのが特徴。

温泉水99は自然食品店の他、通販で買うこともできます。

送料無料のお試しセットもあるのでぜひ試して実感してみてください^^

⬇︎詳しくはこちらのリンクからどうぞ♪

【温泉水99】お試しキャンペーン実施中♪

おまけの豆知識♡アルカリ性と酸性の食べ物

私が温泉水99を気に入っている理由の一つは、高いアルカリ性だからです^^

アルカリ性と酸性という言葉を聞いたことがある方が多いかもしれません。

体の酸化は良くない!

などなど一度はは耳にしたことがあると思います。

*出典 www.nyoraimeiso.com

こちらの画像を見ると分かりやすいのですが、

アルカリ性の健康な血液サラサラの手助けをしてくれる食べ物が発酵食品や根菜類など。

お米におみそ汁のような和食が理想です。

逆に動物性食品やインスタント食品、砂糖などの摂取に偏ってしまうと体も酸性に偏りやすくなってしまうのです。

健康な体作りにはなるべくバランスの良い食事を心がけましょう♡

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます^^

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いつも本当にありがとうございます^^

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青山ひかり

青山ひかり

青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM

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青山ひかり インナースタイリスト 現在学生の傍ら女性のための健康 美容情報をお届けするOnly one girlのWebマガジンを運営。 17歳の時に突如食物アレルギー、アトピーや肌の疾患、ストレスによる過食などの様々な心と体の不調を発症したことをきっかけに食事療法、自然療法などを実践して改善させる。この経験から不調改善のための心と体の整えるセッションを2年前に開始。 その後イギリス、マルタに留学をきっかけに海外の暮らしやオーガニックライフ情報・自身の食物アレルギーの経験から、アレルギーを持つ方でも安心して食べられる除去食レシピを配信するライターを経験。 《ラジオ出演歴》沖縄FMラジオ・かわさきFMラジオ・レインボータウンFM