キーワード 自然食品

♡心と体を整える自然療法

夏バテの食欲不振の原因と対策とは?夏に暑さに負けないおすすめの食事と飲み物♡

こんにちは。 あおやまひかりです^^ かなり暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は非常に暑くて私自身も外に出ることが億劫になっております。笑 猛暑が続くと体がだるく感じたり、体調の面でも影響…

♡オーガニックの家庭菜園

有機種子が購入できるおすすめの通販とは?オーガニックの家庭菜園を始めてみよう!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 今の季節は夏野菜が出始めた頃でしょうか。 夏野菜というとトマトにナスにきゅうり♡ 美味しいお野菜が手に入る時期でもありますよね^^ 実はトマトやきゅうり、なすなどは比較的簡単に作ることが…

♡食べ物の深イイ話

よもぎの効果効能!便秘・デトックス・冷え性・肌荒れ改善に効果あり!粉末の取り入れ方3選!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 今回も読者さんからいただいた質問にお答えしていきたいと思います。 毎日摂っているものと言えばですね、 たくさんあるのですが、 最近はまっているのがよもぎ茶です♡ あとはマヌカハニーも朝に…