キーワード オーガニック

♡心と体を整える自然療法

夏バテの食欲不振の原因と対策とは?夏に暑さに負けないおすすめの食事と飲み物♡

こんにちは。 あおやまひかりです^^ かなり暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は非常に暑くて私自身も外に出ることが億劫になっております。笑 猛暑が続くと体がだるく感じたり、体調の面でも影響…

♡食べ物の深イイ話

体に良い食べ合わせを知っていますか?酵素の力を利用した食べ方で消化しやすい体になろう!

こんにちは。 あおやまひかりです^^ 突然ですが、普段の食事の中で食べ合わせを意識したことはありますか? 実は食べ合わせはとっても大切なんです! 食べ方次第で消化酵素を節約することもできるのです♡ 普段のお料理の付け合わ…

♡体に優しいお料理レシピ

はちみつレモンの作り方と効果効能!タッパーと瓶の保存方法はどちらが良いの?

こんにちは。 青山ひかりです^^ みなさん風邪予防というとどんな食材を思い浮かべるでしょうか? 風邪予防にはもちろん、免疫力アップのためにおすすめしたい食材があります! それはズバリ、はちみつレモン。 以前こちらのマヌカ…

肌に優しい化粧品レビュー

おいせさんお浄めボディーローションの口コミと効果・購入場所を記事にしました♡

こんにちは。 青山ひかりです^^ みなさん普段ボディーローションを使いますか? 私は普段マッサージをする際にアルガンオイルやマカデミアナッツオイルなどを使用していたのですが、最近ボディーローションで使い心地がとても良いも…

♡ココロの向き合い方

国民幸福度が最も高いデンマークから学ぶヒュッゲな暮らしとは?今日からできるシンプルな幸せの作り方

こんにちは。 青山ひかりです^^ まだまだ寒さが続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 冬から春に向けて冬眠していた動物も目覚め始めている頃かと思います。 (私もつい最近冬眠から目覚めました^^温かく見守って下さ…