TAG オーガニック

♡心と体を整える自然療法

夏バテの食欲不振の原因と対策とは?夏に暑さに負けないおすすめの食事と飲み物♡

こんにちは。 あおやまひかりです^^ かなり暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は非常に暑くて私自身も外に出ることが億劫になっております。笑 猛暑が続くと体がだるく感じたり、体調の面でも影響…

♡オーガニックの家庭菜園

有機種子が購入できるおすすめの通販とは?オーガニックの家庭菜園を始めてみよう!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 今の季節は夏野菜が出始めた頃でしょうか。 夏野菜というとトマトにナスにきゅうり♡ 美味しいお野菜が手に入る時期でもありますよね^^ 実はトマトやきゅうり、なすなどは比較的簡単に作ることが…

♡食べ物の深イイ話

体に良い食べ合わせを知っていますか?酵素の力を利用した食べ方で消化しやすい体になろう!

こんにちは。 あおやまひかりです^^ 突然ですが、普段の食事の中で食べ合わせを意識したことはありますか? 実は食べ合わせはとっても大切なんです! 食べ方次第で消化酵素を節約することもできるのです♡ 普段のお料理の付け合わ…

オススメの自然食品・無添加商品

ダイエット中でも罪悪感ゼロ!体に優しい無添加・オーガニックのおすすめお菓子10選

こんにちは。 青山ひかりです^^ ↓先日更新したアメブロの記事のアクセス数が増えて嬉しい限りです。 私が起こる出来事は全てベストだと考える理由 アメブロの方も随時更新していますのでぜひ覗いていただけたら嬉しいです♡ さて…

オススメの自然食品・無添加商品

雑穀キヌアのグラノーラとは?ダイエットや間食におすすめの添加物不使用!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 突然ですが!みなさんシリアルはお好きですか? 読者さんの中にも朝食にシリアルを食べる方がいらっしゃるかもしれません♡ 私はイギリス留学中、朝ごはんはグラノーラに果物だったのでたまに無性に…