TAG グルテンフリー

♡体に優しいお菓子のレシピ

東京で人気のおすすめふわふわパンケーキ♡エッグスシングスを食べてきました!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 先日エッグスシングスの招待券をもらったので銀座にあるエッグスシングスのパンケーキを食べてきました! エッグスシングスはハワイに行った時に食べようと思っていたのですが、私はアサイーボウルに…

♡体に優しいお料理レシピ

ダイエットや美容におすすめ♡低カロリーの米粉と玄米粉のグルテンフリーパスタとは?

こんにちは。 青山ひかりです♡ 連日みなさんからたくさんのメッセージをいただいていて本当に感謝です! わぁぁぁ嬉しすぎます(≧∇≦) 何て素敵な読者さんなんでしょう! そして親友さんにもご紹介いただいたようでなんとも感謝…

オススメの自然食品・無添加商品

雑穀キヌアのグラノーラとは?ダイエットや間食におすすめの添加物不使用!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 突然ですが!みなさんシリアルはお好きですか? 読者さんの中にも朝食にシリアルを食べる方がいらっしゃるかもしれません♡ 私はイギリス留学中、朝ごはんはグラノーラに果物だったのでたまに無性に…

♡体に優しいお菓子のレシピ

米粉のココナッツクランブルケーキレシピ♡乳・卵・グルテンフリーの体に優しいおやつ

こんにちは。 青山ひかりです^^ 私は小さいころからお菓子作りが大好きで 週末になると朝からクッキーを作ったりゼリーを作ったり。 いつも何かしら作っていました♡ 米粉にはまりだしてから 『米粉で何か作れないかな?』 いつ…