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♡オーガニックカフェ巡り

渋谷ヒカリエで食べられるフルタッタのアサイーボウルカフェ♡アサイーの効果効能とは?

こんにちは。 青山ひかりです^^ みなさんアサイーボウルは好きですか? ご存知の通り私はアサイーボウルが大好きなんですね♡ アサイーボウルは間食や朝食におすすめの食べ物! 実はカロリーが低い上に栄養価が抜群なんです^^ …

オススメの自然食品・無添加商品

雑穀キヌアのグラノーラとは?ダイエットや間食におすすめの添加物不使用!

こんにちは。 青山ひかりです^^ 突然ですが!みなさんシリアルはお好きですか? 読者さんの中にも朝食にシリアルを食べる方がいらっしゃるかもしれません♡ 私はイギリス留学中、朝ごはんはグラノーラに果物だったのでたまに無性に…