TAG 食物アレルギー

オススメの自然食品・無添加商品

野菜や果物の残留農薬を落とす方法♡自宅で簡単に除去できる野菜洗剤・重曹の活用方法

こんにちは。 青山ひかりです^^ 新年明けましておめでとうございます。 LINE@でもたくさんのメッセージをいただき感謝申し上げます。 2018年もひかりワールド全開で記事の更新もしていきたいと思います。 さて、今回は体…

♡体に優しいお菓子のレシピ

米粉のココナッツクランブルケーキレシピ♡乳・卵・グルテンフリーの体に優しいおやつ

こんにちは。 青山ひかりです^^ 私は小さいころからお菓子作りが大好きで 週末になると朝からクッキーを作ったりゼリーを作ったり。 いつも何かしら作っていました♡ 米粉にはまりだしてから 『米粉で何か作れないかな?』 いつ…

♡体に優しいお菓子のレシピ

米粉とおからマフィンのレシピ!グルテンフリーダイエット中の間食にもオススメ♡

こんにちは。 青山ひかりです! 季節は秋。 食欲の秋でございます! 秋は栗、さつまいも、かぼちゃなどなど美味しい食べ物が本当にたくさんありますよね。。 ついつい食欲の秋ということで食べ過ぎてしまう方も多いかもしれません。…